Musik und Bewegung

Das Angebot "Musik und Bewegung" ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele; Das Angebot ist besonders für Senioren gedacht, die beweglich bleiben möchten und gezielt Bereiche wie Bewegung zur Musik ohne Leistungsdruck, aber auch gymnastische Übungen miteinander verbinden wollen; Dazu helfen mitgebrachte Utensilien, wie bunte Seidentücher, die man im Rhythmus der Musik mitschwingen kann, überdimensionierte Luftballons, die die Reaktion für die Hände stimulieren, kleine leichte Bälle, auch Schmusetiere, Schellen, Triangeln, Glöckchen, um die Musik ein wenig rhythmisch zu begleiten.

Darüber hinaus können Anregungen zum Abbau von Verspannungen vermittelt werden und praktische übungen, die Gedächtnis und Kreativität fördern;

Für Geborgenheit, Berührung und Musik sind Senioren bis zu ihrem Tod empfänglich. In diesem Zusammenhang berichtet Autor Gätte: "Etwas brachte uns immer wieder zum Staunen: Mutters Melodien-Gedächtnis funktionierte noch ausgezeichnet, als ihr Sprachvermögen schon völlig zerstört war. (...) Noch drei Tage vor ihrem Tod sang Mutter eine Zeile aus dem Lied von Matthias Claudius "Der Mond ist aufgegangen" mit. Das war unser Abschiedsgespräch."